Hydratation

L’hydratation est souvent le facteur le plus négligé de la performance sportive. Pourtant, une déshydratation de seulement 2% suffit à réduire vos performances de façon significative. Boire de l’eau ne suffit pas toujours : pendant l’effort, votre corps perd également des électrolytes essentiels qu’il faut compenser.
Chez Elite Shop Nutrition, nous proposons une gamme complète de produits pour vous hydrater efficacement avant, pendant et après votre effort :
– Boissons isotoniques : elles reproduisent la concentration en sel de votre sang pour une absorption optimale
– Pastilles et poudre d’électrolytes : sodium, potassium, magnésium pour éviter les crampes
– Boissons de récupération : hydratation et réparation musculaire en une seule prise
– Boléro et boissons aromatisées sans sucre : pour vous hydrater avec plaisir tout au long de la journée
Que vous soyez coureur, cycliste, footballeur ou pratiquant de CrossFit, une bonne hydratation est la base de toute performance durable. Faites le bon choix avec nos produits sélectionnés par nos experts.