Créatines en poudre

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La créatine en poudre est la forme la moins onéreuse des créatines dans sa forme monohydrate « standard ». Il existe maintenant de nouvelle formes comme le malate ou le nitrate de créatine, ayant comme principale intérêt d’avoir une bien meilleure solubilité dans l’eau, petit bémol à la prise de monohydrate basique.

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