Sleep de Starlabs Nutrition est une formule à base mélatonine, une hormone responsable, entre autres, de la régulation de notre cycle biologique veille-sommeil. Elle aide à réduire le temps qu’il faut pour s’endormir.
L’effet bénéfique est obtenu avec un apport de 1 mg de mélatonine peu de temps avant d’aller dormir.
En plus de ses propriétés relaxantes naturelles, la mélatonine a un grand effet antioxydant.
Bien dormir améliore les performances physiques et mentales grâce à divers processus comme la réduction des niveaux de cortisol, l’amélioration des fonctions métaboliques ou la meilleure capacité de concentration et de production d’énergie.
Grâce à son action sur le sommeil et le repos, la mélatonine améliore indirectement les fonctions du système immunitaire et protège contre les infections et autres maladies.
SLEEP, de Starlabs®, contient une combinaison de composés spécifiquement dosés pour améliorer le repos et réduire les niveaux de stress chez les personnes au rythme de vie très intense et/ou compétitif et qui peuvent souffrir d’insomnie ou simplement de difficultés à s’endormir :
- Le Withania Somífera-Ashwagandha est une plante connue pour sa capacité à combattre l’insomnie et le stress, mais possède également un composé anti-inflammatoire, la withaférine, qui est capable d’améliorer les symptômes de diverses maladies telles que le diabète ou l’obésité.
- Ashwagandha réduit les niveaux de cortisol indirectement, en atténuant les états d’anxiété. Il est connu que les personnes ayant des taux sanguins élevés de cortisol ont tendance à avoir un système immunitaire affaibli, ce qui entraîne une probabilité plus élevée de souffrir d’infections ou d’autres maladies connexes. Enfin, les effets antioxydants de l’Ashwagandha aident à réduire les dommages causés par les radicaux libres, en prévenant diverses conditions.
- Valeriana Officinalis est l’un des tranquillisants naturels les plus connus. Il est utilisé pour traiter les problèmes liés au sommeil de manière naturelle. De plus, il est très utile pour traiter l’insomnie, l’anxiété nerveuse et aide à réduire les douleurs musculaires liées à l’exercice. Bien qu’il s’agisse d’un composé puissant, il ne crée ni dépendance ni accoutumance. Il a également été utilisé dans des maladies telles que la dépression et les épisodes de migraine, les douleurs menstruelles ou les maux d’estomac.
- La L-Teanine est un relaxant naturel qui agit également comme revitalisant corporel. C’est un acide aminé non présent dans les protéines alimentaires, présent dans le thé vert et d’autres plantes. Ses effets sont produits par une augmentation de la production de GABA (acide gamma-aminobutyrique) qui agit directement sur les niveaux de sérotonine (hormone du bonheur) et de dopamine dans le cerveau. Son mode d’action est de stimuler la production d’ondes alpha (responsables d’apporter un état de relaxation à notre cerveau). Il produit sérénité, calme, positivité et équilibre dans l’humeur.
- La Griffonia Simplicifolia est une plante africaine riche en hydroxytryptophane, précurseur de la sérotonine. Il aide à réduire les états dépressifs ou anxieux et à améliorer la qualité du repos.
Les avantages de SLEEP :
- Aide à mieux dormir
- Renforce le système immunitaire
- Permet un repos nocturne réconfortant et ininterrompu
SLEEP est recommandé pour :
- Les personnes au rythme de vie très intense qui souffrent d’insomnie
- Les athlètes soumis à un stress physique intense
- Les personnes souffrant de problèmes de stress ou d’anxiété