La Flapjack Energy Oat Bar de Fit Spo est une barre énergétique à l’avoine de 90g, fabriquée à la main avec des ingrédients naturels sélectionnés. Riche en bêta-glucanes et faite avec de vraies noix et des dattes de qualité, elle apporte une sensation de satiété durable, idéale pour les collations saines ou faire le plein d’énergie avant l’effort.
Pourquoi la Flapjack Fit Spo est efficace
Cette barre combine glucides complexes à index glycémique modéré et fibres pour une libération d’énergie progressive, sans pic d’insuline ni coup de fatigue.
- Avoine entière : source de glucides complexes pour une énergie longue durée
- Bêta-glucanes : fibres solubles qui soutiennent le système immunitaire et aident à réduire le mauvais cholestérol
- Vraies noix : apport en acides gras insaturés et protéines végétales
- Dattes de qualité : sucrant naturel riche en minéraux (potassium, magnésium)
- Sans huiles hydrogénées : pas de graisses trans nocives pour la santé cardiovasculaire
Pour qui est destinée cette barre
La Flapjack Fit Spo répond aux besoins de plusieurs profils nutritionnels et sportifs.
- Sportifs d’endurance (running, cyclisme, trail) en ravitaillement ou pré-effort
- Pratiquants de musculation en collation pour soutenir les apports caloriques
- Vegans cherchant des produits 100% végétaux
- Personnes intolérantes au gluten issu du blé (vérifier la mention sans blé)
- Étudiants et actifs pour un en-cas sain et rassasiant en déplacement
Comment l’intégrer dans votre alimentation
- En collation : entre les repas pour éviter les fringales
- Avant l’entraînement : 45 à 60 minutes avant pour une énergie disponible
- Pendant l’effort long : sur sorties supérieures à 1h30 pour reconstituer le glycogène
- Au petit-déjeuner : associée à un fruit et un thé pour un démarrage équilibré
Fit Spo, des collations artisanales
Fit Spo conçoit ses Flapjacks à la main avec une sélection rigoureuse d’ingrédients. La marque privilégie les produits non transformés et les recettes courtes pour proposer une alternative saine aux barres industrielles.
